Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
91,7 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
664 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 37,32g | Kolh.: 34,72g.
Frukost: On The Border Mixed Cheese (Side), Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Regular Coffee. Middag: Omaha Steaks Private Reserve Angus Burger. Snacks/Annat: Lipton Green Tea Citrus (20 oz). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheephee 62 's vikthistorik
|