Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1729 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 55,61g | Kolh.: 272,72g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Орехами, Банан, Агро-Альянс Гречка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Хайнц Соус Терияки, Polar Треугольники Тресковые, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Маки сен сой. Middag: Подсолнечное Масло, Sen Soy Соус Терияки, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|