Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
112 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
2004 kcal
|
Fett: 63,43g | Prot: 57,90g | Kolh.: 308,65g.
Frukost: Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Pan, Huevo Cocido, Granix Fibra Total 4 Fibras, Uvas Pasas, Granix Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Zanahoria, Empanada de Carne. Middag: Azúcar, Grandiet Galletas de Arroz Integral, SanCor Queso Pategras, Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Pomelo, Manzana Roja. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguel O'Conner 's vikthistorik
|