Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1686 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 75,16g | Kolh.: 206,47g.
Frukost: Banane, Solevita 4 Agrumes. Lunch: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Barilla Coquillettes, Président Emmental Râpé Fondant, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Middag: d'Aucy Duo de Haricots Verts et Flageolets, Porc. Snacks/Annat: Brossard Savane Tout Chocolat, LU Napolitain Classic, Kinder Country. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|