|
Just bought a new Polar and it's already on the blitz. My last one lasted three years. What in the world.
|
68,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 97,64g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Beachbody Shakeology - Greenberry, Dole Frozen Sliced Strawberries, Jewel-Osco 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. Lunch: Beach Club Unwich No Mayo Ez Cheese. Middag: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Sun-Dried Tomato & Basil Chicken Tenders. Snacks/Annat: Danish Pastry, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. mer...
|
|
2578 kcal
|
Träning:
Total Sculpt - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
astraea82 's vikthistorik
|