Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
115 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1837 kcal
|
Fett: 108,74g | Prot: 106,34g | Kolh.: 104,39g.
Frukost: Schinken, Becel Vital, Ei, Resch & Frisch Kornspitz. Lunch: Storck Knoppers Nussriegel, Greisinger Landjäger, Billa Kornspitz mit Schinken und Käse, Riemenschneider Erdäpfelkas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christophwsg 's vikthistorik
|