Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
682 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 16,72g | Kolh.: 82,10g.
Frukost: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Чай с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|