Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1504 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 63,10g | Kolh.: 189,64g.
Frukost: Малиновое Варенье, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Санта Бремор Селедочка К Картошке, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Малиновое Варенье, Виталюр Батон , Сметана , Поджаренный Хлеб, Суп с Фрикадельками. Middag: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Персиков , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Жареное Яйцо, Гараж Драники, Сметана . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlaysveta 's vikthistorik
|