Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1079 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 76,56g | Kolh.: 93,47g.
Frukost: Фисташки, Сахар, Белый Хлеб, Черкизовский Колбаса Имперская, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Middag: Сахар, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Перекресток Креветки Королевские 50/70. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|