Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
112,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
2020 kcal
|
Fett: 90,25g | Prot: 78,60g | Kolh.: 228,38g.
Frukost: Галичина Молоко Безлактозное, Bounty Конфеты, Персик Персик, Авокадо, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая. Lunch: Алан Ковбаса Дрогобицька , Куриное Филе с Сыром, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Middag: Попкорн со Вкусом Сыра, Cinnabon Классический Синнабон. Snacks/Annat: Milka Филадельфия , Rice Up Рисовые Хлебцы, Запеканка с сухофруктами, Пирог с сливами и яблоками. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|