Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1205 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 61,05g | Kolh.: 181,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Санта Бремор Крабовая Палочка , Вареное Яйцо. Lunch: Arshani Томатный Сок, Куриная Отбивная, Капустный Салат, Макфа Гречневые Макароны. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|