|
76,65. +50грамм.
|
76,6 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1525 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 100,96g | Kolh.: 152,60g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Морковь Свежая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|