Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
731 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 48,51g | Kolh.: 86,42g.
Frukost: Варенье, Царицыно Колбаса Полукопченая, Магнит Банан, Простой Французский Тост, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Простой Французский Тост, Магнит Огурчик Соленый, Киты Еды Котлеты Мясные Натуральные, Макароны Отварные. Middag: Огурецы Сладкого Рассола, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Annat: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|