Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
669 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 45,69g | Kolh.: 49,04g.
Frukost: Nut Story Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Правильный Продукт Щука Вяленая, Каневской Свинина Сыровяленая , Сибрыба Килька Пряного Посола, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Одинцовочка 's vikthistorik
|