Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
45,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1691 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 33,26g | Kolh.: 306,66g.
Frukost: Naturesystem Spiruline, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Flax Seeds, Lemon, Banana, Freshly Squeezed Orange Juice, Picard Blueberry. Lunch: Banana, 137 Degree Almond Milk, Avocado. Middag: Coconut Oil, Banana, Boni Pommes de Terre, Pumpkin. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|