Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
38,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1434 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 91,02g | Kolh.: 149,65g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Перекресток Дыня Колхозница, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок, Вкусвилл Скир Ананас Кокос. Lunch: Три Кота Салат из Моркови , Рагу Овощное , Петелинка Биточки Куриные, Ашан Суп Куриный с Лапшой. Middag: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Annat: Foodart Помело Сушёный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Alpro Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|