Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1982 kcal
|
Fett: 90,08g | Prot: 74,02g | Kolh.: 225,92g.
Frukost: Нектарины, Сладкий Ангел Булочка Сдобная "Розочка", Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Майонез, Белебеевский Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сладкий Ангел Маффины "Пломбир", Красное Яблоко, Майонез, Соевый Соус, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Italiamo Профитроли, Макароны по Флотски. Middag: Сладкий Ангел Маффины "Пломбир", Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|