Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2014
|
76,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 94,11g | Prot: 121,15g | Kolh.: 166,85g.
Frukost: Ikea Горчица Мягкая, Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Бри, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Weider Whey-Wafer Protein Bar, Авокадо Авокадо, Яйцо, Меридиан Семга Слабосоленая, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Яблоко. Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста, Редис, Красные Помидоры, Ярмарка Кускус, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|