Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1095 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 76,67g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Кофе, Maxler Omega 3 Gold. Lunch: Maxler Omega 3 Gold, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Maxler Omega 3 Gold, Лента Шампиньоны Свежие, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Snickers Батончик, Приморский Кондитер Зефир Ванильный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|