Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
2597 kcal
|
Fett: 82,99g | Prot: 73,57g | Kolh.: 395,85g.
Frukost: Мёд, Обычные Блины, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр, Макароны Отварные. Middag: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Nestle Шоколад Kit Kat, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Сельдерей, Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|