Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
106,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
2306 kcal
|
Fett: 123,66g | Prot: 109,48g | Kolh.: 211,93g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Olive Oil , Egg. Lunch: Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned, Avocados , Fresh & Easy Green Lentils. Middag: Olive Oil, Trader Joe's Persian Cucumber, Oasis Naturals Hummus Original. Snacks/Annat: Bananas , Bananas . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
webpearl59 's vikthistorik
|