Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
925 kcal
|
Fett: 25,09g | Prot: 25,85g | Kolh.: 156,67g.
Frukost: Bananas , Chai. Lunch: Chole, Roti. Middag: Sudha Dahi. Snacks/Annat: Brown Bread, Lay's American Style Cream & Onion , Sweet Cinnamon Bun, Chai. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|