Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1963 kcal
|
Fett: 99,85g | Prot: 109,38g | Kolh.: 159,72g.
Frukost: Andina Néctar Durazno. Lunch: Lechuga, Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Carne Mechada, Fideos, Patatas Cocidas. Middag: Unimarc Media Palta, Carne Mechada, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Lechuga, Fideos, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Costa Costanuss Almendras Libre de Azúcar, Costa Costanuss Almendras Libre de Azúcar, Ecovida Froota, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cmunoz1912 's vikthistorik
|