Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1498 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 48,15g | Kolh.: 200,17g.
Frukost: Whole Milk, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Sunvite Vitamin D3, Vital Proteins Collagen Peptides, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Libby's Pumpkin Roll . Middag: Broccoli , Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Annat: Brownie. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|