Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1849 kcal
|
Fett: 112,62g | Prot: 102,73g | Kolh.: 113,64g.
Frukost: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вологодское Яйцо, Кабачок, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Арбуз, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Лук, Болгарский Перец, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Middag: Арбуз, Молочный Фермер Ряженка 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr.beautyfox1982 's vikthistorik
|