|
Too close to 220. Do not want that again.
|
99,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 71,02g | Kolh.: 120,65g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Restaurant Style BBQ Sauce, Mountain Dew Mountain Dew, Pulled Pork, Butter (Salted) , Cornbread (Home Recipe), Chili, Smithfield Baby Back Ribs. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|