Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
109,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
807 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 41,22g | Kolh.: 88,24g.
Frukost: Coffee, Whole Milk. Lunch: Chicken Stock . Middag: Souper Salad Raisins, Cooked Chard, Bob's Red Mill Corn Grits Polenta, Beef Steak. Snacks/Annat: Annie's Homegrown Organic Cheddar Bunnies, Apples . mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daisy_Steiner 's vikthistorik
|