Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1358 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 85,75g | Kolh.: 151,66g.
Frukost: Яблочный пирог, Сырники, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Myprotein Baked Cookie. Middag: Магнит Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: BotyBar Crunch Coconut Cookies, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|