|
76,60.-250грамм.
|
76,6 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1553 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 115,03g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Шебекинские Сушки, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Едим Дома Шампиньоны Целые, Несквик Какао Порошок, Геркулес Монастырский, ООО "Домашние Консервы" Тефтели Мясные в Томатном Соусе 300Гр.. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|