Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
337 kcal
|
Fett: 18,15g | Prot: 14,11g | Kolh.: 30,76g.
Frukost: Ja! Schmand, Brokkoli, Kaffee mit Milch, Tschebureki. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|