Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1243 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 39,61g | Kolh.: 84,96g.
Frukost: Сливочный Сыр, Омлет или Яичница, Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Бельгийская Вафля с Мороженым. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|