Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
694 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 48,03g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Фудэксперт Салат Овощной, Жареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Гречневая Каша. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Ананас. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|