Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1818 kcal
|
Fett: 111,37g | Prot: 104,77g | Kolh.: 100,76g.
Frukost: Nespresso Тёмный Шоколад , Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Яичница с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Кофе с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Курица, Свиной Бульон, Mini Calorie Вафли Шоколадные на Стевии. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое , Кофе, Арахис, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElyaFoxy95 's vikthistorik
|