Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1657 kcal
|
Fett: 80,51g | Prot: 101,52g | Kolh.: 131,97g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Волжанин Яйцо Куриное . Middag: Лента Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Alpro Almond Barista. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Волжанин Яйцо Куриное , Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|