Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
310 kcal
|
Fett: 10,20g | Prot: 31,60g | Kolh.: 21,80g.
Frukost: Energy Diet Кофе. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль "Кофе". mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|