Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
41,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
2004 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 88,64g | Kolh.: 264,03g.
Frukost: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Lunch: Frischkäse, Gurke (mit Schale), Ja! Aufbackbrötchen, Aldi Rosenbrötchen . Middag: Spätzle, Mekkafood Hackbällchen, Gouda oder Edamer, Aldi Prosciutto Cotto, Alpro High Protein Unsweetened, Haferkekse, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Gurke (mit Schale), Möhren. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|