Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1611 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 88,67g | Kolh.: 188,18g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Take Take Какао, Макароны Отварные, Своя Линия Соус "Панна Сметана", Куриная Грудка Отварная, Словяночка Молоко 2,5%, Take Take Какао. Lunch: Мёд, Банан, Красное Яблоко, Творог. Middag: Яйцо, Своя Линия Соус Кунжутный, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Творог, Мёд, Своя Лінія Пряники с Начинкой . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|