Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
1165 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 74,87g | Kolh.: 92,38g.
Frukost: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной. Lunch: Салат Витаминный, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Отварная Гречка (М), Борщ с Говядиной. Middag: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Яблоко, Станция Молочная Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|