Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
985 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 50,49g | Kolh.: 73,66g.
Frukost: Кофе Латте, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Песочное Печенье, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Котлета Говяжья. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|