Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
|
955 kcal
|
Fett: 42,43g | Prot: 82,63g | Kolh.: 55,47g.
Frukost: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Горбуша Жареная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Гречневый . Middag: Приготовленные Мидии, Рис Вареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisha-1977 's vikthistorik
|