Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
831 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 11,34g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|