Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2014
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 47,24g | Prot: 38,02g | Kolh.: 167,98g.
Lunch: Mini Bacon-Broccoli Quiche. Middag: McDonald's Dr. Pepper (Large), McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium). mer...
|
|
1988 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myawethinTICself 's vikthistorik
|