Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1593 kcal
|
Fett: 88,18g | Prot: 79,51g | Kolh.: 122,35g.
Frukost: Italian Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Black Bread, Сильпо Сало, Клуб Сыра Сыр Голландский, Orang+Utan Борщ. Middag: McDonald's Салат Овощной, Класс Капуста Тушёная с Грибами, Київхліб Лаваш Вірменський . Snacks/Annat: McDonald's Какао Средний. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olyushka_B 's vikthistorik
|