Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1488 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 73,29g | Kolh.: 149,16g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides, Sunvite Vitamin D3. Lunch: Post Honey Bunches of Oats with Banana Bunches, Whole Milk. Middag: Famous Dave's Corn on The Cob, Roasted Potato, Hannaford Angus Beef Sirloin Boneless Tips. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Caramel with Nuts, Pillsbury Brownie Classics - Traditional Fudge. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|