Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
194,9 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 194,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
860 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 86,50g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon, McDonald's Scrambled Eggs, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamer1489 's vikthistorik
|