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** Comienzo 5to mes **
Según yo quería bajar 3k jajaja solo alcanzo para 1k, igual lo encuentro bueno, porque sin contar esta semana, estuve full gym, me cuidé con mis comidas y baje talla, asique ha de ser retención y SPM, estoy tranquila, porque me siento y veo bien 😍 Además mi doc es un amor, lo primero que me pregunta al verme es “como te sientes? Te encuentras linda? Te quieres?” Y luego comienza la evaluación, me dice que sino no sirve solo bajar jajaja, también me dice yo no me preocupo de tu peso, sino de cómo te vez y se te nota, también me dice entrena nalgas no quiero que bajes y se te vayan, debes verte armadita bonita, lo amo me sube tanto el autoestima jajaja 😍 en fin… Este mes seguimos con dieta y ejercicios !!
Meta “realista” bajar 1k por mes, ya descubrí que no bajo más de eso por mes, asique para que estresarme sino hay apuro 🙆🏻♀️😌
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78 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
Tappar 0,2 kg per vecka
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