Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
617 kcal
|
Fett: 17,22g | Prot: 24,43g | Kolh.: 50,78g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cooked Artichoke, Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Middag: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake. Snacks/Annat: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Yellow Tail Chardonnay, Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|