Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1215 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 83,86g | Kolh.: 109,51g.
Frukost: Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, Авокадо, Румянец Хлеб Литовский, Корисна Кондитерська Пташине Молоко, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Middag: Jaffa Фруктовое Пюре, Бразильские Орехи, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julialets 's vikthistorik
|