Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
1499 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 62,53g | Kolh.: 161,95g.
Frukost: Croissants au Beurre, Fromage Cheddar, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Tables du Monde Nems au Porc, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). Snacks/Annat: Tomates Cerises, Noix de Cajou Grillées Non Salées. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|