Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2021:
|
462 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 14,73g | Kolh.: 81,28g.
Frukost: Italac Leite Desnatado, Café, Banana Caturra, Kobber Granola de Cereais Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Pepsi Pepsi Zero, Frango Assado, Couve Refogada. Snacks/Annat: Marilan Rosquinha Integral. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|